Kiedy ostatnio naprawdę się zatrzymałeś?
Badania naukowe pokazują, że nasz mózg potrzebuje okresów odłączenia od technologii, aby w pełni regenerować swoją zdolność do kreatywnego myślenia. Według badań opublikowanych na PubMed, regularne przerwy od urządzeń cyfrowych mogą wspierać funkcje poznawcze i zwiększać wydajność pracy twórczej [1].
Wielcy wizjonerzy historii rozumieli tę zasadę intuicyjnie. Dziś mamy naukowe potwierdzenie tego, co oni odkryli przez doświadczenie.
„Dopiero gdy odłączyłem się na trzy dni od wszystkich urządzeń, zobaczyłem kierunek, w którym naprawdę chcę rozwijać firmę."
Poznaj nasze programy →
